腰椎病的注意事项

腰椎病的注意事项，主要包括注意休息、避免劳累、饮食调理以及遵医嘱用药等。建议患者在日常生活中多加注意，以免加重病情。

一、注意休息

1.注意休息：如果患者患有腰椎病，在平时要注意卧床休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动，否则会增加腰部负担，从而导致病情进一步发展。

2.避免劳累：在日常生活中要避免长时间弯腰工作或重体力劳动，以免使腰椎受到损伤，不利于疾病的恢复。

二、饮食调理

在日常生活中还要合理调整饮食习惯，适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮等，能够补充身体所需要的营养物质。另外也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。

三、遵医嘱用药

如果患者的症状比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到缓解疼痛的作用。必要时，还可以及时到正规医院通过牵引疗法的方式进行改善。

除此之外，还要定期去医院复查，并且根据具体的病因采取针对性的治疗措施。