腰椎病按摩哪里好
核心提示:腰椎病一般指腰椎间盘突出症,按摩穴位通常可以缓解腰椎病引起的疼痛、麻木等症状。常用的穴位有委中穴、承山穴、肾俞穴等。
腰椎病一般指腰椎间盘突出症,按摩穴位通常可以缓解腰椎病引起的疼痛、麻木等症状。常用的穴位有委中穴、承山穴、肾俞穴等。
一、腰部
1.委中穴:位于膝后区,腘横纹的中点处,是足太阳膀胱经上的穴位,在该穴位进行按揉或针刺可起到舒筋活络的作用,从而改善腰痛的症状。
2.承山穴:在小腿后侧,腓肠肌与比目鱼肌交界处,通过按压此穴位可以促进局部血液循环,进而减轻肌肉痉挛的情况。
二、背部
1.肾俞穴:位于第二腰椎棘突旁开1.5寸的位置,具有温补肾阳的功效,对于腰背酸痛、下肢痿软等症状有一定的治疗作用。
2.命门穴:位于脊柱区,在第二腰椎棘突凹陷中,具有壮阳益精、调和阴阳的功效,对于腰腿冷痛、小便不利等症状有一定的治疗效果。
除此之外,还可以按摩环跳穴、风府穴、大肠俞穴等穴位。建议患者需要由专业的医生进行操作,以免因操作不当而出现不适症状。如果患者的病情比较严重,则需要及时就医,可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
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