腰椎盘突出弯腰拉筋

腰椎间盘突出症患者可以进行弯腰拉筋的锻炼，但需要在医生指导下进行。通过适当锻炼能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够缓解腰部疼痛、活动受限等症状。

一、原因

1.生理性因素：如果长时间保持一个姿势或经常从事重体力劳动，可能会使腰部长期处于受力的状态，从而诱发腰椎间盘突出症。随着病情的发展，还会出现下肢麻木、坐骨神经痛等现象。

二、治疗

1.一般治疗：建议患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱使用活血通络的膏药辅助改善，比如麝香壮骨膏、伤湿止痛膏等。

2.物理疗法：患者还可以及时到正规医院的针灸科，通过针刺、艾灸等方式进行处理，对疾病有一定的好处。

3.药物治疗：若疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，具有缓解疼痛的作用。

4.手术治疗：如果病情的程度相对比较严重，已经影响正常的生活和工作，可以通过半椎板切除术或者是全椎板切除术等方式进行治疗，术后还要注意伤口部位的护理。

除此之外，日常生活中也要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重病情。