怎样治腰椎盘突出呢

腰椎间盘突出可以考虑牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、椎间孔扩大术等方法进行治疗。

1.牵引疗法

通过使用外加机械力将脊柱拉伸来缓解压迫，通常在物理治疗师指导下进行。对于轻度至中度的腰椎间盘突出患者是一种有效的保守治疗方法。

2.非甾体抗炎药

这类药物如布洛芬、萘普生等能减轻炎症反应及疼痛。适用于急性期缓解局部组织水肿和发红、肿胀以及疼痛症状。

3.肌肉松弛剂

此类药物如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等可以放松紧张的腰部肌肉，从而达到缓解疼痛的目的。当腰椎间盘突出伴有腰部肌肉紧张时可考虑使用。

4.神经根阻滞注射

在影像学引导下精准注入皮质类固醇等药物到受压神经周围，以减少炎症和压力。对于特定情况下的剧烈神经根性痛有效。

5.椎间孔扩大术

通过手术直接减小神经根受压的空间，即扩大椎间孔，是针对严重且持续的神经根压迫的一种选择。主要针对反复发作且保守治疗无效的病例。

除了上述提及的治疗方法外，适量运动如游泳有助于增强背部肌肉力量，但应避免高强度活动以免加重病情。日常生活中还要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间弯腰或扭曲身体，以减少对腰椎的压力。