怎样治腰椎盘突出症

腰椎间盘突出症的治疗可以考虑牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、椎间孔扩大术等方法。

1.牵引疗法

通过使用外加机械力将脊柱拉伸来缓解压迫，通常在物理治疗师指导下进行。对于轻度至中度症状患者有帮助。

2.非甾体抗炎药

通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等口服或外敷使用。适用于短期缓解急性期的局部轻微肿胀及疼痛。不宜长期使用。

3.肌肉松弛剂

通过增强中枢神经系统对肌肉的控制来减轻痉挛和紧张，主要有氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。当患者因肌肉紧张而加剧腰痛时可考虑使用。需注意可能出现嗜睡等副作用。

4.神经根阻滞注射

在影像学引导下向特定神经根周围注入局麻药和类固醇以减轻压力和炎症，具体剂量和频率由医生根据患者情况调整。主要针对持续性剧烈背痛伴单侧下肢麻木者。注射后应观察是否有过敏反应发生。

5.椎间孔扩大术

通过外科手术扩大狭窄的椎间孔以解除对神经根的压迫，包括切开减压、内镜下微创技术等。适合经保守治疗无效且存在明确结构异常导致持续神经根受压的患者。术后需密切监测并发感染风险。

除上述提及的方法外，适量运动如游泳有助于增强背部肌肉力量，但须在专业康复医师指导下进行。日常生活中还要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间弯腰或扭曲身体，以减少腰椎负担。