腰椎盘突出术后康复

腰椎间盘突出术后康复可采取中医推拿、针灸疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、神经营养药物等治疗措施。

1.中医推拿

中医推拿通过手法作用于经络穴位，调节气血流通，缓解肌肉紧张，促进术后恢复。适用于术后初期，可辅助减轻疼痛、改善血液循环。需由专业医师指导进行。

2.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激来调节身体功能，有助于舒缓术后不适及促进神经修复。对于存在局部软组织粘连者效果较佳。在实施时应考虑个体差异，并按医嘱调整频率和强度。

3.功能性锻炼

功能性锻炼旨在提高核心稳定性、增强背部肌肉力量，预防复发并加速康复进程。主要针对术后恢复期患者，根据个人情况制定个性化方案。须注意避免过度负荷脊柱。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的目的。如果患者术后出现了剧烈疼痛的症状，则可以使用该药物进行治疗。但要注意不可以长期用药。

5.神经营养药物

神经营养药物能促进受损神经再生修复，辅助改善因手术引起的神经功能障碍。主要用于术后存在神经根受压或损伤的情况。需要监测药物副作用，并遵循医生处方。

术后康复期间，建议采取适当的物理疗法如牵引、电刺激等以辅助恢复；同时保持良好的姿势习惯，避免长时间弯腰或扭曲动作，以免加重腰部负担。