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吃糖不会变胖会蛀牙
核心提示：吃糖过多可能会引起体重增加和牙齿龋坏。从病理机制上来看，吃糖过多会导致热量过剩，进而转化为脂肪储存，造成体重增加；而糖分在口腔中发酵产生酸性物质，腐蚀牙齿，促进蛀牙的发生。此外，个体差异也会影响糖类代谢和牙齿健康，因此对于易胖体质及存在蛀牙风险的人群，控制糖分摄入尤为
吃糖过多可能会引起体重增加和牙齿龋坏。
从病理机制上来看，吃糖过多会导致热量过剩，进而转化为脂肪储存，造成体重增加；而糖分在口腔中发酵产生酸性物质，腐蚀牙齿，促进蛀牙的发生。此外，个体差异也会影响糖类代谢和牙齿健康，因此对于易胖体质及存在蛀牙风险的人群，控制糖分摄入尤为重要。
除易胖体质外，还应考虑是否存在胰岛素抵抗或糖尿病等疾病状态，这些因素可能影响糖类代谢，导致体重增加和蛀牙的风险增加。
建议平时注意均衡饮食，避免过量摄入糖分，并定期进行口腔清洁和检查，以维护身体健康。
