缓解牙齿发黄变白的方法

缓解牙齿发黄变白可以考虑超声波洁牙、牙齿漂白、激光美白、冷光美白、瓷贴面等治疗方法。如果想变白，建议咨询专业牙医，以确定最适合的治疗方案。

1.超声波洁牙

超声波洁牙利用高频振动产生的微小气泡清洁牙齿表面及深层菌斑、结石等。适用于去除浅表性色素沉着和其他软硬沉积物。

2.牙齿漂白

牙齿漂白通过使用过氧化氢或氯化物等化学物质渗透进入牙体内部，分解并去除内部污渍。此方法适合因咖啡、烟草、红酒等引起的外源性染色。

3.激光美白

激光美白是利用特定波长的激光直接作用于深层色素，促进其分解排出的过程。对于重度牙齿黄黑有较好的效果，但需多次治疗。

4.冷光美白

冷光美白采用特殊波长蓝光源照射牙齿，并配合专业美白剂进行处理，能有效减少内源性着色。针对轻至中度牙齿颜色异常具有快速改善的作用。

5.瓷贴面

瓷贴面是在保留原牙的基础上，将薄层陶瓷材料粘接覆盖在患牙表面，以达到遮挡变色部位的目的。可解决牙齿缺损、变色等问题，恢复美观的同时保护原有牙齿结构。

建议定期进行口腔保健，如每半年至一年进行一次专业洁牙。若想长期保持牙齿洁白，可考虑使用含氟牙膏或专业美白漱口水。日常生活中应尽量减少吸烟和饮用有色饮料，以预防牙齿变黄。