牙石怎么清除

牙石可以通过龈上洁治术、龈下刮治术、超声波洁牙、激光治疗、药物漱口等治疗方法进行清除。如果牙石导致牙龈炎或牙周病，建议及时就医以获得专业治疗。

1.龈上洁治术

龈上洁治术通过专业工具去除牙齿表面及邻面软硬组织附着物，即牙菌斑、牙石等，以达到清洁口腔的目的。此方法适合轻度至中度牙结石患者。在操作过程中需谨慎处理敏感区域，并按医嘱使用局部麻醉剂。

2.龈下刮治术

龈下刮治术是针对深层牙菌斑和牙石的一种手动器械刮除技术，旨在彻底清理难以到达的部位。对于存在大量龈下菌斑或结石且伴有出血倾向者效果更佳。执行时应考虑患者的舒适度，并预防感染风险。

3.超声波洁牙

超声波洁牙利用高频振动产生的微小震荡碎解牙石，并借助流动的液体冲洗掉碎裂颗粒。适用于大多数有常规清洁需求的人群。在接受治疗时要告知医生是否有心脏起搏器或其他电子设备以防干扰。

4.激光治疗

激光治疗通过高能量激光束分解有机分子结构，从而分解牙石中的钙盐，使其脱落。对于不耐受传统机械性洁牙或有特殊需求者是一种不错的选择。治疗前后需注意口腔卫生维护。

5.药物漱口

药物漱口水含有特定成分如氯化钠、过氧化氢等，能有效杀灭口腔细菌，辅助减少菌斑形成。每日两次漱口可用于维持口腔卫生。选择无酒精、温和配方的产品以减少对软硬组织的刺激。

定期的专业洁牙可以有效地去除牙石，建议每半年至一年进行一次。同时，保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙和使用牙线，有助于减少牙石的沉积。