怎样保护牙齿不继续蛀牙

如果想要保护牙齿、避免继续发生龋病而引起蛀牙，则需要做到坚持早晚刷牙、饭后漱口，并且要减少进食甜食等容易导致蛀牙发生的因素。另外也可以通过窝沟封闭术、补牙、根管治疗等方式预防蛀牙。

一、日常护理

1.坚持早晚刷牙：建议每天晚上刷一次牙，在吃完早饭或晚饭之后应用温水进行漱口，以清除口腔内的食物残渣，防止细菌在口腔内产酸而腐蚀牙齿。

2.饭后漱口：由于进食后会有大量的食物残渣滞留在牙龈之内，因此还需要使用淡盐水进行漱口，或者含一口水持续吐出，使口腔保持清洁状态。

3.减少进食甜食：如糖果、巧克力等，因为此类食物中糖的含量较多，若经常摄入则可能会导致细菌分解并产生大量酸性物质，进而刺激牙齿形成蛀牙。

4.其他方法：例如定期洗牙，可以去除牙齿表面和牙菌斑上的脏东西，从而降低龋齿的发生率。此外还可以磨除牙齿表面的小锐尖，以免对周围组织造成损伤。

二、处理蛀牙的方法

1.窝沟封闭术：窝沟封闭是指将窝沟封闭材料涂抹于牙齿咬合面，经光固化反应而固化成膜，覆盖在牙齿窝沟上，起到阻止致龋菌进入窝沟的作用，可有效降低窝沟龋的发病率。

2.补牙：当患者出现蛀牙时，通常会伴随有疼痛症状，此时需及时到医院就诊，由医生去除掉蛀牙部位的腐质，然后用树脂等充填即可。

3.根管治疗：对于蛀牙较深的情况，已经伤及牙髓时，还需进行根管治疗，即去除病变牙髓组织，打开髓腔并将髓腔内的感染物清理干净，最后再严密充填根管。经过根管治疗后的牙齿一般不会出现疼痛感，而且也不会影响正常咀嚼功能。

若想达到较好的预防蛀牙效果，除了上述措施外，还要注意不要抽烟喝酒，以及尽量少吃辛辣刺激的食物。平时也要养成良好的生活习惯，比如早晚刷牙、饭后漱口等。