产后抑郁症不想做朋友了

产后抑郁症是指女性于分娩前后出现的抑郁、焦虑情绪或行为。若产妇在产褥期自觉或他人观察到存在情绪低落和悲伤、哭泣、兴趣丧失等抑郁症状，并且程度较重，则可能患有产后抑郁症。此时可进行心理治疗以及药物治疗。

一、原因

1.激素变化：由于雌孕激素水平急剧下降导致内分泌紊乱，引起神经递质功能异常，影响5-羟色胺、去甲肾上腺素及多巴胺等神经递质浓度改变而诱发此病。

2.睡眠不足：由于照顾宝宝需要夜以继日地工作，加上哺乳等问题，容易造成睡眠不足的情况发生，从而加重精神压力，易引发产后抑郁症的发生。

3.角色转变：部分产妇在怀孕期间对即将成为母亲充满期待，在想象中描绘出孩子出生后的美好画面，但当现实与期望相左时，就可能会产生失落感，进而引发产后抑郁症。

4.遗传因素：如果家族中有患此疾病的人群，则会增加患病风险。

二、治疗

1.心理治疗：如支持性心理治疗、认知矫正治疗、婚姻家庭治疗等，通过专业的心理咨询师帮助产妇正确认识自身问题，引导其正确面对生活中的困难，缓解不良情绪，促进恢复。

2.药物治疗：对于病情严重者可在医生指导下使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片、盐酸文拉法辛缓释胶囊、米氮平片等抗抑郁类药物进行治疗。

此外，建议家人给予产妇更多的关心和支持，避免过度劳累，适当休息，保持心情愉悦。同时注意营养均衡，保证充足的奶水量，有助于婴儿的生长发育。