咽喉炎吃什么好得快

咽喉炎患者可以食用雪梨、蜂蜜、枇杷、金银花、罗汉果等食物以缓解症状，但食物并不能替代治疗。

1.雪梨

雪梨具有润肺止咳的作用，咽喉炎患者适当吃雪梨可以缓解咳嗽、咽干等症状。此外还可以将雪梨榨汁或者炖煮后食用，口感清甜且易于消化吸收。

2.蜂蜜

咽喉炎患者可适量食用蜂蜜，因为其含有多种氨基酸和矿物质元素等营养成分，能够起到滋润喉咙的作用。咽喉炎患者平时可以将蜂蜜泡水饮用，也可以直接食用，但不宜过量以免引起血糖波动。

3.枇杷

枇杷中含有丰富的维生素C以及苦杏仁甙等物质，这些物质对于改善局部黏膜水肿有较好的作用，从而达到缓解不适症状的目的。咽喉炎患者日常生活中可以适当进食新鲜枇杷来帮助减轻炎症反应。

4.金银花

金银花属于中药材的一种，性寒味甘，归肺、胃经。咽喉炎患者服用金银花，有利于缓解咽喉部干燥、疼痛的症状。金银花还具有一定的抗菌消炎功效，能辅助治疗因感染引起的咽喉炎。

5.罗汉果

罗汉果是一种常见的中药食材，具有清热解毒的功效，咽喉炎患者使用罗汉果泡茶喝，有助于缓解咽喉肿痛的情况。罗汉果中含有的三萜皂苷类化合物有一定的抑菌效果，因此对细菌感染引起的咽喉炎也有一定好处。

咽喉炎患者应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对咽喉部位的刺激。建议多饮温水或菊花茶，保持喉部湿润。