感觉咽喉有异物感怎么办

感觉咽喉有异物感可以考虑采取中药调理、咽喉部异物取出术、针灸疗法、咽部肌肉放松训练、心理行为疗法等方法进行治疗。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定异物原因并获得适当治疗。

1.中药调理

通过服用具有清热解毒、利咽消肿功效的中成药来缓解咽喉异物感。例如口服蒲地蓝消炎片、复方甘草片等。此法适用于因风热感冒引起的咽喉不适。

2.咽喉部异物取出术

在医生的帮助下使用镊子、钳子等工具将异物从咽喉部位取出。当发现有食物或其他物体卡在喉咙时可以考虑使用这种方法。

3.针灸疗法

选择特定穴位进行电针刺激以调节气血流通，从而减轻咽喉部的异常感觉。如取合谷穴、少商穴等。对于存在长期精神紧张导致的咽喉异物感患者效果较佳。

4.咽部肌肉放松训练

采用深呼吸、缓慢吞咽等动作来锻炼咽部肌肉，改善其功能状态。适合那些由于长时间大声说话或者过度用嗓引起咽部疲劳者。

5.心理行为疗法

通过心理咨询师引导患者认识并接受自己的情绪反应，并学习应对压力的方法，有助于缓解因心理因素造成的咽喉异物感。对于因生活事件或工作压力大而感到焦虑不安的人群有益。

针对咽喉异物感的情况，建议避免食用过硬或过热的食物，以免加重症状。同时保持充足的休息，有利于身体恢复。