银屑病的冬季预防措施

银屑病是一种慢性、易复发的炎症性皮肤病。其病因尚不明确，可能与遗传因素、环境因素、免疫功能异常等有关。患者在冬季需要注意加强皮肤护理，如注意保暖、调整饮食、保持良好的生活习惯以及药物治疗等方面。

1.注意保暖：由于寒冷天气可诱发或加重病情，因此建议患者要注意做好保暖工作，尤其是四肢末端和背部等容易受凉的部位。同时还要避免接触一些刺激性的化学物质，以免引起病情发作。

2.调整饮食：日常生活中可以适当多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，比如西红柿、胡萝卜、苹果等，能够补充身体所需要的营养成分，并且还具有抗氧化的作用，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。但要避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、葱、姜、蒜等，同时还应禁止吸烟喝酒。

3.保持良好的生活习惯：平时还需要养成早睡早起的良好习惯，尽量减少熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于增强体质，提高机体免疫力，促进疾病康复。

4.药物治疗：如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱服用阿维A胶囊、甲氨蝶呤片等药物进行治疗，也可以外用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等药膏来改善症状。

除此之外，在冬季时还要注意保持心情舒畅，避免情绪过于紧张或者焦虑，也要避免过度劳累，以免影响到身体健康。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。