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什么是体虚
核心提示：体虚是指机体气血阴阳一或几脏腑亏损导致的病理状态。
体虚是指机体气血阴阳一或几脏腑亏损导致的病理状态。
体虚多由先天禀赋不足、后天失养、久病不愈等原因引起正气亏虚，抗病能力下降。表现为气血阴阳失调，脏腑功能减退，易感外邪侵袭。体虚患者可能出现面色苍白、畏寒肢冷、自汗盗汗、头晕耳鸣、精神萎靡等症状。严重时还可能伴随食欲不振、腹胀腹泻、月经量少色淡等消化系统和生殖系统异常表现。
针对体虚的常规检查包括血常规、尿常规、便常规、甲状腺功能测定、血糖水平检测以及心电图等。这些检查有助于评估患者的血液学状况、内分泌状态以及心脏健康情况。体虚的治疗需个体化制定，常用中药调理如黄芪、党参、白术等以补益气血；对于某些特定病因引起的体虚，可配合针灸疗法如三阴交穴、足三里穴来改善病情。此外，保持充足睡眠也是重要的辅助措施。
建议患者平时注意饮食调理，适当进食红枣、阿胶等具有滋补作用的食物，还可通过太极拳、八段锦等运动增强体质。
