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什么是阴虚、阳虚
核心提示：阴虚指体内阴液亏少，阳气相对偏亢，而阳虚则指体内阳气不足，阴气相对偏盛。
阴虚指体内阴液亏少，阳气相对偏亢，而阳虚则指体内阳气不足，阴气相对偏盛。
阴虚多因长期热病后津液耗伤，或情志内伤、久病精血损耗所致；此时由于阴不制阳，导致阳气相对偏亢。阳虚则是因为先天禀赋不足、年老体衰、大汗、吐泻等引起的。阴虚表现为潮热盗汗、咽干口燥、舌红少苔等症状；阳虚则会出现畏寒怕冷、四肢冰凉、舌淡胖有齿痕等表现。
针对阴虚，可以进行甲状腺功能测定、性激素水平检测以评估内分泌状态；对于阳虚，则需进行基础代谢率测试以及肾功能检查来确定身体的基础代谢情况和肾脏的功能状况。阴虚可选用滋阴降火的中药方剂进行调理，如六味地黄丸、知柏地黄丸等；阳虚则需要通过温补阳气的方法来改善病情，常用的药物包括金匮肾气丸、右归丸等。
无论是阴虚还是阳虚，都应避免过度劳累，保持充足睡眠，有助于调整阴阳平衡。饮食上宜清淡，避免辛辣刺激性食物，以免加重阴虚或阳虚的症状。
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