女人脾虚的5大症状

女人脾虚通常表现为月经不调、乏力、食欲减退、面色萎黄、舌淡白等症状，建议及时就医进行诊断和治疗。

1.月经不调

女性脾虚时，气血生化之源不足，导致冲任经脉亏虚，不能制约经血，从而出现月经不调的情况。主要表现为月经周期紊乱、量或多或少等。

2.乏力

由于脾胃运化功能减弱，气血生化乏源，脏腑组织得不到足够的营养精微物质滋养，因此会出现乏力的症状。这种疲劳感可能伴随全身，但也可能集中在某个区域。

3.食欲减退

脾主运化水谷精微，当其虚弱时，消化吸收能力下降，进而影响食物摄入欲望和消化吸收效率。患者可能出现饭后腹胀、食欲减退等症状。

4.面色萎黄

面色萎黄从中医上讲多是由于气血运行不畅，使面部失去应有的光泽所致。脾主运化水谷精微，为气血生化之源，脾虚则气血生化无源，故而面色萎黄。脾虚引起的面色萎黄通常伴随着皮肤粗糙、缺乏弹性等特点。

5.舌淡白

舌体胖大，边有齿痕，苔白滑，属于湿浊内盛，痰饮留滞的表现；舌质淡白，舌苔薄白，多属寒证或里虚证。脾阳虚衰，不能运化水湿，湿邪困阻中焦，壅遏气机，津液不能上升濡养舌面，故见舌体胖大，边有齿痕，苔白滑。

针对上述症状，建议可以进行血常规、便常规加潜血试验以及胃镜检查以评估病情。治疗措施包括中药调理如四君子汤或六君子汤等。脾虚者应注意饮食调理，避免暴饮暴食，保持规律作息，适量运动，如散步、太极，有助于改善症状。