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吃饭一定要去掉牙结石吗
核心提示：吃饭时一般不需要专门去除牙结石。牙结石主要由食物残渣、细菌等堆积形成，质地较硬且与牙面结合紧密，无法通过咀嚼过程轻易脱落。虽然吃饭过程中可能会导致少量牙结石松动或掉落，但这并不足以影响牙齿健康或消化吸收功能。因此，没有必要在吃饭时刻意处理牙结石。如果存在牙龈炎或龋齿等问题，则需要定期到
吃饭时一般不需要专门去除牙结石。
牙结石主要由食物残渣、细菌等堆积形成，质地较硬且与牙面结合紧密，无法通过咀嚼过程轻易脱落。虽然吃饭过程中可能会导致少量牙结石松动或掉落，但这并不足以影响牙齿健康或消化吸收功能。因此，没有必要在吃饭时刻意处理牙结石。
如果存在牙龈炎或龋齿等问题，则需要定期到医院进行口腔清洁以去除牙结石。因为如果不及时清理，会导致炎症加重，甚至引起牙周病。
日常生活中应注意保持良好的口腔卫生习惯，避免食用过硬或过粘的食物，以减少牙结石的沉积。同时建议定期进行口腔检查和洁牙，以预防口腔疾病的发生。
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