阴茎短小的四大改良法

阴茎短小一般是指成年男性阴茎疲软后常态下小于4cm,或者勃起时大于10cm。阴茎短小的原因有很多，包括遗传、肥胖、性激素分泌不足等，没有所谓的四大改良法的说法。如果存在阴茎短小的情况，可以进行饮食调理、药物治疗、物理治疗和手术治疗。

一、饮食调理

日常生活中注意多吃一些壮阳的食物，如韭菜、羊肉、核桃、蜂蜜等，对改善性功能有一定的帮助作用。同时避免吃辛辣刺激性的食物，不要抽烟喝酒，以免影响恢复。

二、药物治疗

1.补充雄激素：如果是睾丸素减少导致的阴茎短小，可遵医嘱使用补充睾酮的药物，比如庚酸睾酮软胶囊或苯丙酸诺龙注射液等，能够促进体内睾酮水平升高，从而达到增大阴茎的目的。

2.雌激素拮抗剂：若是女性化肾上腺皮质肿瘤引起的阴茎短小，则需要在医生指导下服用米托坦片等对抗雌激素类药物，抑制雌激素合成与释放，从而使阴茎得到一定程度地增长。

3.其他：若由于精神因素引起阴茎短小，可在医生指导下应用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物缓解心理压力，使阴茎恢复正常大小。

三、物理治疗

部分患者通过适当按摩及运动锻炼等方式，也可促使局部血液循环加快，有助于阴茎发育生长。

四、手术治疗

针对比较严重的阴茎短小情况，也可以考虑做阴茎延长增粗术，主要是将自身腹部多余皮肤组织切除一部分，然后利用腹膜代胸壁皮瓣移植到阴茎根部，增加阴茎长度以及周径。术后需保持伤口部位清洁卫生，防止感染。

此外，平时要注意个人卫生，勤换内裤，并及时清洗。若发现有异常症状，建议去医院男科就诊，在医生的指导下积极治疗，以免延误病情。