手臂酸痛怎么办

手臂酸痛可以考虑针灸、推拿、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、神经阻滞等治疗方法。

1.针灸

通过在特定穴位刺入毫针，刺激局部血液循环和神经系统功能来缓解手臂酸痛。例如选择曲池、手三里等穴位。适用于因长期劳累导致的手臂酸痛。需要由专业医师操作以减少风险。

2.推拿

推拿通过按摩手臂上的经络和穴位来促进气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。如肩髃、曲池穴等部位的推拿手法。此法适合办公室人群因长时间伏案工作引起的局部不适。在接受推拿时应告知医生有无皮肤损伤或禁忌症。

3.肌肉放松剂

肌肉放松剂可以抑制肌肉痉挛，减轻手臂酸痛的症状。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物可用于缓解运动后手臂肌肉疲劳引起的酸痛症状。需注意观察是否有不良反应发生。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够减轻手臂酸痛的情况。常见药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。这类药物可缓解急慢性软组织损伤所致的手臂酸痛。服药期间应注意肝肾功能监测。

5.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入周围神经附近，暂时性地阻断神经传导，从而达到止痛效果。例如使用利多卡因进行臂丛神经阻滞。该方法主要用于治疗由于神经压迫或其他原因引起的手臂酸痛。实施前需评估患者是否存在过敏史及其他禁忌证。

针对手臂酸痛，建议避免剧烈运动或过度使用受影响的上肢，以免加重症状。在治疗过程中，若发现症状没有改善或者恶化，应及时告知医生调整治疗方案。