腰肌劳损补钙好用吗

腰肌劳损的患者通过补钙可以起到一定的辅助治疗作用。因为部分腰肌劳损与骨质疏松、缺钙有关，此时适当补充钙元素可缓解症状。

腰肌劳损是一种常见的腰部慢性疾病，主要表现为反复发作的腰部酸痛或胀痛，疼痛常位于下背部和腰部的肌肉内，劳累后加重，在休息后减轻。如果患者的腰肌劳损是由于缺乏维生素D导致的骨质疏松引起，则需要积极进行补钙，如遵医嘱使用碳酸钙片等药物，并配合晒太阳促进机体对钙的吸收，以达到较好的治疗效果。

但如果患者的腰肌劳损并不是由缺钙所造成，而是长期重体力劳动等因素所致，此时单纯地补钙并不能够使病情得到改善，还需要在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到镇痛消炎的作用。必要时也可以采取红外线照射或者是按摩等方式进行处理，从而促进局部血液循环，在一定程度上也能够有效得到改善。

日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还应纠正不良姿势，以免加重不适。若上述方法无法有效缓解，建议及时就医检查并积极配合医生进行针对性治疗。