慢性腰肌劳损压迫神经

慢性腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤性炎症。若患者出现慢性腰肌劳损，并且伴有对神经的压迫症状，则可能是疾病加重的表现，应及时就医进行治疗。

一、原因

1.急性腰扭伤：如果在日常生活中发生过腰部外伤的情况，在未及时得到妥善处理的情况下，可能会导致局部遗留慢性病灶，长期反复活动就可引起慢性腰肌劳损。

2.姿势不良：如长时间坐着不动或经常不正确的弯腰干活，均可使腰部肌肉持续紧张，不断受到牵拉而形成慢性的累积性劳损。

3.职业因素：某些特殊职业者由于工作需要常处于坐位或半卧位，如售票员、办公室人员、打字员等，这些人在工作中长期处于一种体位，缺乏变化，加之部分人习惯于长期侧身睡觉，久而久之就会造成腰部肌肉逐渐产生疲劳感，诱发腰肌劳损。

4.其他原因：年龄增大是另一个不可忽视的因素，随着年龄的增长，骨骼开始变得疏松，同时肌肉也逐渐松弛，此时如果不注意加强腰背锻炼，很容易引发慢性腰肌劳损。

二、治疗

对于无明显症状的患者，一般无需特殊治疗，通过适当休息即可缓解。而对于有明显症状的患者，应积极寻求专业医生的帮助，明确病因后针对不同病因采取相应的治疗方法。

1.药物治疗：可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药来止痛消炎，从而达到减轻疼痛的目的；也可遵医嘱应用舒筋活血胶囊、大活络丸等具有活血化瘀功效的中成药辅助治疗。

2.物理疗法：包括热疗和冷疗两种方法，其中热疗主要包括微波、红外线照射等方式，能够加速血液循环，促进受损部位修复；冷疗主要是利用冰袋敷于患处，起到镇静、消肿的作用。

3.功能锻炼：建议患者平时要保持良好的站姿及坐姿，避免过度劳累，同时还需加强腰背肌肉的功能锻炼，比如五点支撑法、三点支撑法等。

4.手术治疗：当保守治疗无效时，可行小针刀微创术治疗，或者行椎板减压术以解除神经受压的问题。

除此之外，还可能与腰骶部先天异常有关，因此，一旦确诊为慢性腰肌劳损，要及时前往医院就诊，以免延误病情。