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俯卧撑腰疼是腰肌劳损吗
核心提示：做俯卧撑时出现腰部疼痛的症状可能是由于过度劳累导致的，也有可能是患有腰肌劳损。如果只是偶尔一次做俯卧撑后有腰部疼痛症状，则考虑为运动过量所致，建议适当休息一段时间即可恢复。
做俯卧撑时出现腰部疼痛的症状可能是由于过度劳累导致的，也有可能是患有腰肌劳损。如果只是偶尔一次做俯卧撑后有腰部疼痛症状，则考虑为运动过量所致，建议适当休息一段时间即可恢复。
若经常在进行俯卧撑锻炼后出现腰部酸痛不适的情况，并且还伴有其他不适症状，如局部压痛、活动受限等，此时则可能怀疑存在腰肌劳损的问题。
因为长期伏案工作的人群，或者平时不注意加强腰背肌肉锻炼的人群，在缺乏体育锻炼的情况下突然大量剧烈地进行俯卧撑训练，就可能会使腰部肌肉受到损伤而诱发腰肌劳损的发生。
此外，若是患者本身存在慢性基础疾病，比如肾病、类风湿关节炎等，也会增加患腰肌劳损的风险。
因此，对于经常做俯卧撑并且伴随腰部疼痛的患者而言，需要及时到医院就诊并完善相关检查以明确诊断，确诊后积极治疗处理。
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