腰肌劳损的具体症状

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症，导致腰部酸痛、胀痛或僵硬感等主要症状。如果患者出现上述情况，建议及时到医院进行检查，在医生指导下通过药物治疗、物理治疗以及功能锻炼的方式缓解。

一、症状

1.腰部酸痛：在休息时疼痛可能会减轻，劳累后加重，常伴有腰部活动受限等症状。

2.胀痛或僵硬感：由于腰肌劳损患者的腰部肌肉持久处于收缩状态，可使患处感觉发紧发僵，并伴随压痛明显等症状。

二、治疗

1.药物治疗：可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药，可以起到镇痛消炎的作用，从而有效改善不适症状。若疼痛严重也可遵医嘱应用盐酸乙哌立松片等松弛痉挛的腰椎软组织和周围神经，有助于缓解腰部及下肢的紧张、僵硬、麻木等症状。

2.物理治疗：包括红外线照射、微波理疗等方式，能够加速血液循环，促进新陈代谢，有利于放松腰部肌肉，达到止痛目的。

3.功能锻炼：主要包括五点支撑法、三点支撑法、小燕飞等功能锻炼方法，对于缓解腰肌劳损的症状也有一定作用。

4.其他方式：如佩戴护具等，以保护腰部避免受到外伤或劳损。同时注意保暖，防止受凉而加剧疼痛。

日常生活中要注意适当卧床休息，减少弯腰等活动，以免加重病情。当患者经过一段时间的治疗后，症状未得到缓解，甚至持续加重，应及时去医院就诊，明确病因后再对症治疗。