急性腰肌劳损推拿系列

急性腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜以及骨关节的急慢性损伤、累积性病变导致的疾病。在临床上，急性腰肌劳损患者常表现为腰部酸痛或胀痛，在劳累、受凉及阴雨天时疼痛加重，休息后减轻等症状。对于患有高血压、心脏病等疾病的患者，则不适合进行推拿治疗。

一、检查

由专业医生对患者进行体格检查，观察是否存在压痛点，并按揉压痛点，若出现较为明显的疼痛感则可确诊为急性腰肌劳损。

二、治疗

1.一般治疗：如卧床休息、佩戴护具、热敷、功能锻炼等，均有助于缓解症状。

2.药物治疗：遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药止痛；也可使用盐酸乙哌立松片松弛痉挛腰背筋膜，从而缓解症状。

三、推拿手法

1.开合坐位：病人取坐位，术者以一手拇指端按揉两侧肾俞穴(命门旁3寸)，另手扶住下肢固定，然后用中指腹自上而下分推腰部3-5次，最后提拿两侧腰肌数遍即可。

2.分抹法：病人俯卧位，术者双手拇指分别置于腰方穴和委中穴处，其余四指附于臀部作为支点，而后将腰方穴和委中穴处之皮肤往复分抹几次，继而用力向下抹擦至骶尾关节处，如此反复操作数次即可。

3.滚拨法：病人俯卧位，术者一手握持小腿，另一手肘尖置于腰部，先从前向后滚推3-5次，再从后向前滚推3-5次，重复操作数次即可。

4.侧卧屈伸法：病人侧卧位，头偏向一侧，髋关节呈弯曲状，膝关节微曲，患腿在上，脚尖朝向健侧，两手置放在身体两侧。术者站在病侧，左手托住大腿根部，右手握住小腿，使髋关节处于极度屈曲状态，然后逐渐伸直，同时左右抖动，直至病人感到轻微疼痛为止，反复操作数次即可。

5.其他方法：除上述常见几种外，还有掐法、提捏法、叩击法等多种推拿手法，均可根据病情需要选用。

以上即为急性腰肌劳损能够采用的推拿手法，但需要注意的是，推拿时间不宜过长，以免造成软组织损伤。另外，由于推拿属于侵入性的治疗方法，因此需注意消毒，避免发生感染的情况。