腰椎间盘突出和腰肌劳损

腰椎间盘突出是指腰椎间盘发生退行性改变，而腰肌劳损是指腰部肌肉或韧带出现慢性、损伤性炎症。腰椎间盘突出与腰肌劳损都属于常见的腰部疾病，但两者在发病原因、临床表现、检查方式、治疗方面有所区别。

1、发病原因：腰椎间盘突出多由于椎间盘退变、积累性损伤、妊娠等因素导致，而腰肌劳损多由于长期负重、腰部姿势不良、外伤等因素导致;

2、临床表现：腰椎间盘突出主要表现为下肢放射性疼痛、麻木，以及马尾综合征，如大小便功能失禁、性功能障碍等。腰肌劳损的主要表现是反复发作的腰或腰骶部胀痛、酸痛，且疼痛可向臀部放射，呈弥漫性，通常不伴随下肢放射性痛;

3、检查方式：腰椎间盘突出需要进行X线、CT、核磁共振等检查，明确腰椎间盘突出的部位、压迫程度。腰肌劳损需要进行X线、CT、磁共振等检查，明确是否存在腰肌劳损，以及腰肌劳损的程度;

4、治疗：腰椎间盘突出主要以保守治疗为主，如卧床休息、理疗、针灸、按摩、口服药物治疗等。对于腰肌劳损，治疗以改善不良姿势、适当锻炼、物理治疗为主，如针灸、按摩、推拿等，还可以口服布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药进行治疗。

如果出现腰部不适症状，建议及时到医院就诊，明确诊断后遵医嘱进行治疗。日常生活中需要注意尽量避免久坐、久站，或者长期弯腰负重，以免加重腰部负荷，以免导致病情加重。