腰肌劳损艾灸有用吗

腰肌劳损的患者可以艾灸，一般有用，腰肌劳损主要是以局部肌肉或筋膜出现无菌性炎症为主的疾病，可能与患者长期从事重体力劳动、久坐、久站等原因有关，患者通常表现为腰部疼痛、酸胀、麻木等。艾灸具有促进局部气血运行、缓解疼痛、祛除寒湿等作用，对腰肌劳损有一定治疗效果。

1、促进气血运行：腰肌劳损的患者可能存在气滞血瘀，而艾灸有助于促进患者局部气血运行，可以改善腰部肌肉僵硬、痉挛等症状;

2、缓解疼痛：艾灸产生的热量可以促进患者局部筋膜的血液循环，减少局部乳酸等代谢产物的堆积，从而减少炎症因子的刺激，达到缓解疼痛的效果;

3、祛除寒湿：如果患者存在寒湿阻络的情况，可能会出现腰肌劳损，此时进行艾灸可以帮助祛除寒湿，能够改善患者的症状，从而缓解腰部怕冷、受凉等症状;

4、其他作用：艾灸还有一定减轻炎症物质的作用，可以帮助患者减轻炎症因子带来的不适症状，对腰肌劳损有一定程度的缓解作用。

如果患者腰肌劳损程度较重，单纯通过艾灸可能难以达到理想的治疗效果，通常需要结合其他治疗，如按摩、针灸、小针刀治疗等。如果患者疼痛较为剧烈，也可以在医生指导下口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，联合进行治疗。

腰肌劳损的患者在日常生活中需注意保暖、避免久坐、避免过度劳累，可以进行小燕飞等腰背肌功能锻炼，对腰肌劳损有一定程度的缓解作用。