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女人的生理期是什么时候
核心提示：月经周期的长度因人而异，通常在21－35天之间。月经周期的长短主要受下丘脑－垂体－卵巢轴的调控，以及个体差异的影响。
月经周期的长度因人而异，通常在21-35天之间。月经周期的长短主要受下丘脑-垂体-卵巢轴的调控，以及个体差异的影响。
生理期指的是月经周期，通常指女性子宫内膜周期性脱落和出血的时期。女性的生理期通常持续3-7天，这是因为在这个时间段内，下丘脑-垂体-卵巢轴的激素水平会发生变化，导致子宫内膜脱落和出血。这是正常的生理现象，不需要过于担心。如果生理期超过7天或少于3天，或者出现异常的出血量，可能表明存在月经不调等问题。这可能与激素水平的异常波动、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病有关。
在生理期期间，女性应注意保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累和情绪波动，以减少生理期不适症状的发生。
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