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例假是什么意思
核心提示：例假是指规律的子宫内膜周期性脱落和出血现象，即月经。
例假是指规律的子宫内膜周期性脱落和出血现象，即月经。
例假是受下丘脑-垂体-卵巢轴调控的生殖系统生理过程，与雌激素和孕激素水平变化有关。这些激素的变化导致子宫内膜增厚、剥脱并伴随出血。正常情况下，例假期间可能出现腹痛、腰酸背痛等不适症状，部分女性还可能会出现头痛、乳房胀痛等症状。
针对例假异常的情况，可以通过超声波检查来评估子宫内膜厚度，也可以通过内分泌检查来检测卵泡刺激素、黄体生成素以及雌二醇等指标是否正常。对于经期不规律的问题，可以考虑使用激素类药物如左炔诺孕酮、醋酸甲羟孕酮来进行调理。对于痛经，则可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛。
建议关注自身身体状况，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，有助于维持正常的例假周期。
