扫描下载来月经的时候能不能喝豆浆
核心提示：来月经时可以适量喝豆浆。
来月经时可以适量喝豆浆。
因为豆浆中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，能够为身体补充营养物质，并且还可以促进机体新陈代谢，有利于缓解痛经的症状。但是要注意不可以过量喝，以免引起腹胀或者腹泻的情况发生。
如果女性对大豆过敏，则不建议在月经期间食用豆浆，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
月经期间，女性应注意合理饮食，避免摄入辛辣刺激性食物，如火锅、麻辣烫等，还要做好保暖措施，以免腹部受凉加重痛经症状。
上一篇：
收录14502种疾病、症状
