来姨妈肚子疼怎么办

来姨妈肚子疼可以采取热敷疗法、艾灸疗法、非甾体抗炎药、止痛药、镇静剂等方法进行治疗。若疼痛持续或加剧，建议患者及时就医。

1.热敷疗法

使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部，也可以用毛巾蘸热水外敷，一般每次15-30分钟。因为热敷能够促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛状态，从而减轻疼痛感。

2.艾灸疗法

选择三阴交、足三里、关元等穴位，在医生指导下运用艾条悬灸上述穴位。此方法具有调经止痛的作用，可辅助改善月经期腹痛的症状。

3.非甾体抗炎药

遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛处理。这类药物能抑制前列腺素合成，起到解热镇痛及抗风湿作用，因此对于原发性痛经所致的腹痛有效。

4.止痛药

如果疼痛难忍，可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物进行缓解。此类药物通过抑制中枢神经系统产生止痛效果，适用于缓解轻至中度的疼痛。

5.镇静剂

如苯巴比妥片、地西泮片等，患者应严格遵循医师指导进行服药。镇静剂有助于放松身体和心理状态，减少因紧张引起的不适感。

经期女性应注意保暖，以免冷空气刺激导致腹痛加剧。同时建议调整饮食结构，尽量食用温热且易消化的食物，如红枣小米粥，避免辛辣刺激性食物，如麻辣火锅，以免加重胃肠道负担而引起腹痛。