经期推迟十天没怀孕

如果月经推迟10天，且已经排除了怀孕的可能，则可能是由于精神因素、环境因素、饮食因素等非疾病因素导致。但也有可能是内分泌失调、卵巢功能衰退、药物因素、宫腔粘连这些疾病因素引起。

一、非疾病因素

1.精神因素：长期处于焦虑状态或受到强烈的精神刺激，如失恋、工作压力大等原因，都可能导致神经内分泌紊乱，进而出现月经延迟的现象。建议女性及时调整心态，避免给自己太大压力，通常可逐渐恢复月经来潮。

2.环境因素：当女性所处的环境发生变化时，也可能会使下丘脑-垂体-卵巢轴的功能发生异常，从而影响到月经周期，造成月经推迟的情况。一般无需特殊处理，保持良好的生活习惯即可。

3.饮食因素：若女性平时有节食的习惯，会导致身体摄入营养不足，也会对体内激素水平产生影响，进而影响月经来潮的时间。此时需要积极进行调理，注意不要过度节食，保证机体正常的能量供应即可恢复正常月经。

4.其他原因：剧烈运动、过度劳累等因素也可能导致月经推迟，应注意休息，并观察后续月经是否正常。此外，正处于青春发育期的少女，以及更年期前后的妇女，也可因体内性激素变化而引发月经不调，表现为月经推迟、提前甚至闭经等情况。

二、疾病因素

1.内分泌失调：若女性近期生活作息不规律，经常熬夜或者情绪波动较大，就容易导致内分泌失调，进而出现月经推迟的现象。此时需改善不良的生活习惯，养成健康规律的生活方式，有助于缓解症状。

2.卵巢功能减退：随着年龄的增长，部分女性会出现卵巢功能衰退的问题，就会导致月经推迟，还会伴随月经量减少等症状。此时可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物补充雌孕激素，以调节月经。

3.药物因素：若女性正在服用含有孕激素类成分的药物，如紧急避孕药，可抑制排卵和子宫内膜生长变薄，导致月经推迟。停药后一段时间会自然恢复，但若是长时间不来月经则应就医检查。

4.宫腔粘连：多次人工流产手术均可能损伤子宫内膜，进而引发宫腔粘连，严重者还可导致闭经、不孕。此类情况需在医生操作下通过宫腔镜分离术治疗。

除上述常见情况外，妇科肿瘤也会导致此情况，比如黏膜下肌瘤，尤其是向宫腔内突出的黏膜下肌瘤，会使子宫内膜面积增大而导致经期延长、经量增多，还伴有血块及淋漓不尽的表现。一般可通过B超检查明确诊断，确诊后可行宫腔镜下黏膜下肌瘤切除术治疗。