月经推迟经期短吃啥

如果出现月经推迟、经期短的情况，可以适当多吃一些富含雌激素的食物和药物。如果是由于怀孕引起的月经推迟、经期短，则需要去医院进行血HCG检查，并根据结果采取不同的处理方法。

一、食物

1.豆制品：如黄豆、豆浆等，含有植物性雌激素，可帮助改善内分泌失调导致的月经推迟、经期短的症状。

2.木瓜：味甘性平，含蛋白质、维生素C、钙、钾等成分，具有美容养颜、丰胸的功效，适量食用有助于缓解上述症状。

3.蜂王浆：属于天然性的雌激素，能够调节女性内分泌水平，对于月经不调有一定的辅助治疗作用。

4.阿胶：为驴皮熬制而成，具有补气、补血、滋阴、润肺、止血的功能，可用于调理出血而导致的月经推迟、经期短等症状。

5.羊肉：中医认为，羊肉能暖中补虚，用于肾阳虚所致的月经推迟、经期短，对病情恢复有一定好处。

二、药物

1.孕激素类药物：如地屈孕酮片、黄体酮胶囊等，通过补充体内孕激素促进子宫内膜增厚，使月经来潮，从而改善月经推迟、经期短的现象。

2.雌激素类药物：如苯甲酸雌二醇凝胶、炔雌醇环丙孕酮片等，可通过补充雌激素促使子宫内膜增生变厚，达到修复月经的目的。

三、其他

如果患者存在甲状腺功能减退症、席汉综合征等情况时，也会引起月经推迟、经期短的表现，此时建议及时就医，在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物或手术切除病灶等方式进行治疗。

在日常生活中要注意规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，同时注意保暖，不要受凉。若服药后效果不佳或者症状加重，应及时前往医院就诊。