来大姨妈喝红糖水会不会增加月经量

来大姨妈即月经来潮，此时喝红糖水不会增加月经量，而是可以缓解痛经。因为红糖水中含有钙、镁、锌等多种微量元素，有利于补充女性经期流失的营养。另外，红糖中含有的阿司匹林等成分，对女性月经起到缓解作用。需要注意的是，如果在月经来潮时月经量较多，不建议喝红糖水，因为可能会导致月经量更多，从而出现贫血的情况。

1、缓解痛经：因为红糖水中含有钙、镁、锌等多种微量元素，在月经来潮时喝红糖水可以缓解痛经。因为痛经是由于子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病，造成子宫内膜局部出现充血、水肿，而在月经来潮时，子宫内膜脱落引起出血，会造成子宫收缩，将脱落的子宫内膜和月经血排出体外，从而缓解痛经;

2、预防贫血：因为红糖中含有一定量的铁元素，如果在月经来潮时月经量较多，可能会导致女性失血较多。而铁元素是血红蛋白合成的主要物质，所以在月经来潮时适当喝红糖水可以补充铁元素，从而可以起到预防贫血的作用;

3、缓解腹部疼痛：因为月经来潮时子宫内膜出现脱落，会释放一定量的前列腺素，可能会引起女性子宫收缩，从而引起痛经。而红糖水具有保暖、暖宫的作用，适当地喝红糖水可以缓解腹部疼痛;

4、其他作用：在月经来潮时适当喝红糖水还可以促进血液循环，能够使月经血排出得更顺畅，可以预防月经期延长等情况。

因此，在月经来潮时适当喝红糖水有利于身体健康。但在月经来潮时要适当控制红糖水的摄入量，以免造成月经量过多，同时患有糖尿病的女性不建议喝红糖水，以免造成血糖升高。