来月经期间要吃叶酸吗

通常情况下，来月经期间是需要吃叶酸的，因为叶酸可以防止神经管畸形以及胎儿的先天性畸形，可以预防孕妇贫血，对于胎儿的发育也是非常重要的，而且吃叶酸还可以增强身体的免疫力，预防感冒。

1、防止神经管畸形：叶酸是一种水溶性的维生素，是细胞生长和繁殖必不可少的物质。当出现叶酸缺乏时，容易导致巨幼红细胞贫血，出现神经管畸形，所以在来月经期间吃叶酸，可以防止神经管畸形的发生;

2、增强身体的免疫力：女性身体比较虚弱时，容易导致抵抗力下降，而叶酸可以增强白细胞的吞噬功能，增加机体抵抗力，所以来月经期间吃叶酸可以增强身体的免疫力;

3、预防感冒：叶酸可以参与氨基酸与蛋白质的合成，有利于促进细胞生长、增殖和分化，对人体的免疫系统有一定的调节作用，来月经期间吃叶酸可以防止感冒的发生;

4、其他：吃叶酸还可以缓解经期的腹部疼痛、烦躁等症状，有利于促进经血的排出。另外，建议在来月经期间注意保暖、注意休息，避免过度劳累以及熬夜，还要注意加强营养。

叶酸需要在医生的指导下服用，不可自行随意用药，以免导致体内叶酸含量过高，出现腹胀、食欲减退、厌食等症状。另外，来月经期间要注意外阴清洁，勤换卫生巾，避免性生活。