来月经能精油推背吗

来月经可以用精油进行推背，但是女性在月经期抵抗力较弱，精油推背使用的力度需要控制好，使用精油的时间不要过长，以免造成皮肤不适。另外，如果女性在月经期有腰部不适症状，建议避免使用精油推背，以免加重不适症状。精油具有疏通经络、活血化瘀的作用，使用精油推背可以缓解疲劳、放松身心、助眠等，对人体有一定的保健作用。

1、缓解疲劳：精油有很好的舒筋活络的作用，可以缓解来月经时下腹部不适、腰酸背痛等症状，有助于缓解经期疲劳带来的不适感;

2、放松身心：精油有很好的放松神经的作用，使用精油进行推背可以让身体放松，缓解月经期焦虑、紧张等情绪;

3、助眠：部分女性在来月经时会出现失眠的症状，而精油有安神的作用，使用精油进行推背可以帮助改善睡眠，从而缓解失眠症状;

4、其他作用：精油还可以起到温经散寒、活血化瘀等功效，可以缓解经期腹痛、月经量少等情况。另外，精油还可以帮助缓解痛经，改善手脚冰凉等不适。

对于来月经时经量较多的女性不建议使用精油进行推背，可能会导致经血量增多、经期延长等，会增加女性的宫腔压力，从而造成子宫内膜异位症等疾病。如果女性使用精油推背后出现了不适症状，建议及时就医检查。月经期间要注意保暖、避免受凉，可以多喝红糖水，避免辛辣、刺激性的食物，注意劳逸结合，保持外阴清洁。