绝经了怎样才能再来月经

如果已经彻底绝经，再来月经属于是不正常的现象，因为绝经后女性的卵巢功能已经衰退，不会再分泌雌激素和孕激素，子宫内膜也不会再发生周期性变化，所以不会再来月经。如果还没有彻底绝经，可以在医生指导下适当使用药物进行调理，常用的药物包括地屈孕酮、大豆异黄酮等。另外，还可以根据自身情况适当进行调理，常见的调理方法如下：

1、调节情绪：多数女性绝经后由于情绪不稳定，会出现焦虑、抑郁等不良情绪，可能会造成内分泌紊乱，引起绝经，应注意调节情绪，保持良好的心态，有助于改善绝经的情况;

2、改善生活习惯：女性应保持良好的生活习惯，合理饮食、适当锻炼身体、规律作息，并且戒烟、戒酒等，可在一定程度上改善绝经的情况;

3、补充雌激素：可以使用含有雌激素的药物进行治疗，如戊酸雌二醇等，可改善由于雌激素缺乏导致的绝经症状;

4、使用中成药：也可以在医生指导下服用中成药进行调理，如坤泰胶囊、杞菊地黄丸等，也可在一定程度上改善绝经的情况;

5、其他措施：如果女性在绝经后再来月经，并且出血量比较大，可能是子宫出现病变或者子宫内膜病变引起，要及时到医院就诊。通过做B超检查查明原因后，可以通过手术方式进行治疗。

女性绝经是正常的生理现象，建议不要过度焦虑，同时保持良好的心态以及生活习惯，可适当缓解绝经引起的不适症状。