藏红花月经期间可以泡脚吗

在月经期间可以用藏红花泡脚。藏红花有活血祛瘀、散郁开结、凉血解毒的功效，对痛经、月经不调、产后恶露不净、忧郁痞闷等有一定的调理作用，月经期间用藏红花泡脚有一定的好处。

1、活血祛瘀：藏红花有活血祛瘀的功效，可以改善痛经、月经不调，特别是由于血瘀所导致的月经量少、月经推迟、闭经等，用藏红花泡脚有一定的调理作用;

2、散郁开结：藏红花有散郁开结的功效，可以调理女性的乳房胀痛、胸闷，还可以缓解甲状腺肿大、缓解腹部胀满等。如果在经期出现乳房胀痛，可以用藏红花泡脚;

3、凉血解毒：藏红花有凉血解毒的功效，如果在来月经时有月经量多、崩漏等现象，适当用藏红花泡脚能够祛瘀生新、散郁开结，缓解月经量多、崩漏等症状;

4、调经：如果在月经期间出现经期延长、月经量少，以及痛经等症状，用藏红花泡脚能够调理气血、活血化瘀，可以改善月经不调。如果痛经比较严重，也可以在医生指导下用藏红花搭配其它药物进行治疗，如当归、桃仁等。

月经期间由于体质较弱，有部分女性会出现宫寒症状，如下腹冷痛、手脚冰凉、月经量少等，此时不建议用藏红花泡脚，用温热的水泡脚能够促进血液循环，有利于经血的排出。另外在月经期间饮食应注意避免生冷、刺激的食物，如辣椒、雪糕等，建议以温热饮食为主，同时注意休息、保暖，避免过于劳累、剧烈运动，以免加重痛经症状。