老失眠可能是压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、更年期综合征、甲状腺功能亢进症等疾病因素导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

　　1.压力性睡眠障碍

　　压力性睡眠障碍是由于长期的心理压力导致大脑皮层持续处于兴奋状态而影响睡眠质量。睡前适当进行放松训练如冥想、深呼吸等有助于缓解紧张情绪促进睡眠。

　　2.焦虑症

　　焦虑症患者常伴随过度担忧和恐惧的情绪，这些负面情绪会导致交感神经兴奋，进而引起入睡困难。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于减轻焦虑症状，改善睡眠质量。

　　3.抑郁症

　　抑郁症患者存在情绪低落、兴趣减退等症状，这些症状会影响睡眠质量，导致失眠。抗抑郁药如氟西汀、文拉法辛等可调节脑内神经递质平衡，缓解抑郁症状，提高睡眠质量。

　　4.更年期综合征

　　雌激素水平下降导致自主神经系统紊乱，出现潮热、盗汗等不适症状，从而干扰睡眠。激素替代疗法通过口服或贴片形式给予外源性雌激素以弥补体内不足，改善症状，间接改善睡眠。

　　5.甲状腺功能亢进症

　　甲状腺功能亢进时，甲状腺素分泌增多，机体代谢率增高，导致心悸、手颤等不适症状，从而影响睡眠。抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等可以抑制甲状腺合成甲状腺素，降低代谢率，缓解症状，提高睡眠质量。

　　针对失眠的情况，建议定期进行精神健康评估以及相关实验室检查，如血常规、甲状腺功能测定等。建立规律作息时间并保持卧室环境安静舒适也有助于改善睡眠质量。