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心脏病患者失眠怎么治疗
时间：2024-04-24 作者：云南中西医结合医院精神科
心脏病患者失眠可以通过生活方式干预、认知行为疗法、安眠药、针灸等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
通过指导患者调整饮食、增加体力活动等方式改善生活习惯，以促进睡眠。因为心脏病人由于病情需要长期卧床休息，导致身体机能下降，进而影响睡眠质量。上述方法有助于提高心功能，从而缓解失眠症状。
2.认知行为疗法
由专业心理医生引导患者识别并改变不良睡眠观念及习惯，通常包括多个会话周期。此疗法有助于纠正对失眠的错误认知，减少因焦虑而加剧失眠的情况。针对心脏病患者可降低压力状态下的心率变异性，从而改善预后。
3.安眠药
根据医嘱选择适当的非苯二氮卓类药物如唑吡坦片、扎来普隆片等进行口服治疗。这类药物能够稳定神经系统功能状态，缩短入睡潜伏期并延长总睡眠时间。但须注意个体差异及可能出现的副作用。
4.针灸
在专业中医师指导下，在特定穴位进行电针刺激，一般每次治疗30-60分钟。针灸可能通过调节自主神经系统的功能来缓解失眠。对于心脏病患者，需考虑潜在风险如心血管反应，并遵循医师建议。
心脏病患者失眠时，应避免睡前摄入咖啡因含量高的食物或饮料，如巧克力和浓茶，以减少心悸和不安感。
