早前，中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林采访时表示：每个人都有可能得抑郁症，只是发病率不一样，就抑郁症而言，遭受痛苦、挫折、创伤比较多的人，更容易得抑郁症；没有经历创伤、痛苦的人也可能得抑郁症，只是概率会低一点。查看详情

另外抑郁症的病情也有轻重之分，重度抑郁症患者能够明显感觉到自己有什么异常，而轻度抑郁症患者，可能并感觉不到自己存在异常，或许只是觉得自己心情较为低落。查看详情

父母对子女的养育方式，是心理特征由父母向子女传递的真实体现。所以，养育方式，尤其是幼年时期的养育方式对孩子的成长至关重要。查看详情

失眠多梦可以考虑使用佐匹克隆、扎来普隆、阿戈美拉汀、氯硝西泮、奥氮平等药物来改善症状。但是失眠可能是多种原因引起的，建议就医以确定具体原因并获得适当治疗。1.佐匹克隆佐匹克隆适用于治疗失眠症。该药物能够延长睡眠持续时查看详情

失眠可以通过运动疗法、饮食疗法、中药调理、认知行为疗法、松弛训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.运动疗法建议患者每天规律地进行适度强度的有氧运动，如快走、慢跑等，通常可安排在下午或傍晚进行。查看详情

失眠可以通过运动疗法、饮食疗法、中药调理、认知行为疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.运动疗法建议患者每天规律地进行适度强度的体育锻炼，如快走、慢跑等，有助于促进身体新陈代谢，改善睡眠质量。因查看详情