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时不时抑郁算抑郁症吗

时间：2024-05-04 作者：云南中西医结合医院精神科

　　时不时抑郁属于轻度抑郁状态，不一定是抑郁症。

　　这是因为患者在遇到一些生活上的困难时，可能会出现短暂的情绪低落，当压力解除后，这种症状会很快缓解，不会对正常的生活造成太大的困扰。但如果长时间存在抑郁情绪，则可能是抑郁症的表现。

　　时不时抑郁还可能与神经衰弱、甲状腺功能减退等疾病有关。这些疾病也可能导致情绪波动较大，进而影响心理健康。

　　针对抑郁情绪，建议关注自身心理变化，必要时可寻求专业心理咨询师的帮助。若症状持续或加重，应及时就医以明确诊断并接受适当治疗。

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