强迫症的治疗可以采取认知行为疗法、支持性心理治疗、森田疗法、氟西汀、氯硝西泮等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。

　　1.认知行为疗法

　　认知行为疗法通常由训练有素的心理学家或精神科医生提供，在一系列面对面会议中帮助患者识别并改变错误思维模式。此方法有助于纠正强迫症患者的异常认知，减少因不合理信念引起的焦虑情绪，从而缓解相关症状。

　　2.支持性心理治疗

　　支持性心理治疗通常由经验丰富的临床心理学家或精神科医师提供，通过定期会谈来倾听患者的心声、给予鼓励及建议。这种非技术性的干预可以帮助减轻患者因社会压力而加剧的不适感，并促进其适应环境变化；进而改善病情。

　　3.森田疗法

　　森田疗法需要患者积极参与各种日常活动，并接受自己的感受，不刻意对抗或逃避强迫观念和行为。该方法认为强迫症源于对不确定性和失败的过度关注，通过提高对这些因素的认知阈值来减轻相应症状。

　　4.氟西汀

　　氟西汀口服给药，起始剂量为每天25mg，逐渐增加至最高推荐剂量40mg/天。本品能选择性地抑制神经元从突触间隙重摄取去甲肾上腺素和5-羟色胺，延长了这些递质的生理作用时间，因而具有抗抑郁作用。

　　5.氯硝西泮

　　氯硝西泮可口服给药，成人常用量开始一次0.5~2 mg，一日1次，按需调整剂量。本品属于苯二氮卓类药物，能够增强γ氨基丁酸A型受体介导的效应，发挥中枢神经系统抑制作用，降低大脑皮层兴奋状态，改善脑内信息传递平衡，从而缓解强迫症的症状。

　　除了上述常规治疗外，建议患者还可尝试放松技巧如深呼吸练习以减轻紧张感。同时，保证充足睡眠也是管理强迫症的重要组成部分，因为睡眠不足可能会加重相关症状。