白带异常吃什么食物调理

白带异常的女性可以通过饮食调理，吃一些有利于调节白带异常的食物，比如新鲜的水果、蔬菜、粗粮等，还有肉类、蛋类、豆制品等，均对白带异常有一定的调理作用。

1、新鲜水果、蔬菜：如苹果、草莓、葡萄、西瓜、雪梨、西红柿、黄瓜等，可以补充丰富的维生素，还可以吃胡萝卜、菠菜、芹菜等富含微量元素的食物，有利于调节内分泌系统，改善白带异常的症状;

2、粗粮：比如玉米、燕麦、红薯、紫米、芸豆等，吃了以后可以促进肠道蠕动，改善白带异常的情况;

3、肉类、蛋类：如鱼肉、鸡蛋、牛肉等，里面含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需要的营养，还可以提高自身的免疫力，适当地吃一些对身体有好处;

4、豆制品：如豆腐脑、豆腐、豆浆等，属于一种比较常见的豆制品，吃了以后可以补充身体所需要的雌激素，有助于改善白带异常的情况。但是要注意，豆制品吃多了可能会引起腹胀、腹痛等情况，因此不建议多吃;

5、其他食物：如乌鸡汤、枸杞等，乌鸡汤是由乌鸡制作而成，乌鸡具有一定的滋阴清热、补肝益肾的作用，适当地喝乌鸡汤，对改善白带异常有一定的帮助。

需要注意通过食物只能够起到辅助调理的作用，不能够用于治疗，如果白带异常比较严重，需要及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。在平时要注意外阴部的清洁卫生，可以用温水清洗外阴，另外还要勤换洗内裤，尽量穿纯棉质的内裤，以免引起妇科炎症加重白带异常的情况。