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剧烈运动是什么
核心提示：剧烈运动是指强度高、节奏快且容易导致身体大量出汗和心跳加速的体育活动。
剧烈运动是指强度高、节奏快且容易导致身体大量出汗和心跳加速的体育活动。
剧烈运动时，机体为满足肌肉收缩所需的能量需求，会通过增加心率来提高血液循环和氧气摄取。此时，心脏负荷增大，可能导致血压升高，从而诱发心血管系统疾病的发生。剧烈运动还可能引起呼吸急促、胸闷、心悸等症状，严重者甚至会出现晕厥、意识丧失等现象。
针对这种情况，可以通过运动平板试验、超声心动图等方式进行评估。运动平板试验可以测量患者的心电图反应，而超声心动图则可观察心脏结构和功能是否异常。对于存在潜在风险的人群，建议避免高强度运动，减少心脏负担。同时，药物治疗方面，可根据具体情况使用β受体阻滞剂如美托洛尔、比索洛尔等降低心脏负荷。
参与剧烈运动前应做好充分准备活动，并注意补充水分以维持水平衡。如有不适，应及时停止运动并寻求医疗帮助。
