阴道干涩怎么处理

阴道干涩可以考虑激素替代疗法、抗组胺药、阴道润滑剂、中药调理、盆底肌肉锻炼等方法来改善。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.激素替代疗法

激素替代疗法通过人工补充雌激素和孕酮来缓解阴道干涩。例如，可以使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物。此方法适用于绝经后由于雌激素水平下降导致的阴道干涩。

2.抗组胺药

抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定可用于减轻过敏反应引起的阴道干涩症状。此类药物主要用于缓解轻度过敏症状，不适宜长期大量使用。

3.阴道润滑剂

阴道润滑剂如甘油、聚乙二醇可直接涂抹于阴道内以改善干涩感。润滑剂适用于性生活时暂时性的阴道干涩。

4.中药调理

中医认为阴道干涩可能与阴虚火旺有关，可通过滋阴降火的方剂如六味地黄丸、知柏地黄丸进行调理。中药调理需个体化配方，并在专业中医师指导下进行，通常作为辅助治疗手段。

5.盆底肌肉锻炼

盆底肌肉锻炼包括凯格尔运动等，旨在增强盆底肌张力，提高阴道壁血流灌注量从而增加分泌。适合所有年龄段人群日常开展，尤其对因生育等原因造成的轻微阴道松弛有积极作用。

针对阴道干涩的情况，建议患者平时注意保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液清洗阴道内部。同时，均衡饮食，适量摄入富含植物雌激素的食物，如豆制品，有助于缓解症状。