无缘无故心脏跳得很快很重

无缘无故心脏跳得很快很重可能与快速性心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压等心血管疾病有关。

快速性心律失常是指窦房结以外的心脏组织提前激动，引起的心率异常加快，此时由于心率过快，心脏无法充分休息，收缩力增强，因此会感到心脏跳动明显。而冠状动脉粥样硬化性心脏病是由于冠状动脉狭窄或阻塞导致心肌缺血缺氧，进而引发的一系列临床综合征，当病情发作时，会引起心绞痛的症状，表现为胸部不适或疼痛感，有时可放射至手臂、肩背或颈部。高血压则是因为血液在血管壁上的压力过高，长期高压状态会导致心脏负荷增加，心肌需氧量增大，从而引起心脏跳动加快的现象。这些因素都可能导致心脏突然加速跳动，并伴有沉重感。

此外，过度焦虑、紧张不安、恐惧等心理应激也可能诱发短暂的心悸症状。这种情况通常伴随着明显的心理压力，且症状往往可以被深呼吸或其他放松技巧缓解。

针对上述提及的所有潜在病因，建议患者定期监测心率和血压，以早期发现异常情况。同时，保持健康的饮食习惯，避免高盐高脂食物，有助于控制高血压。