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莲子心茶的功效与作用是什么
核心提示：莲子心茶具有清心安神、止血、祛湿、补肾、降血压等功效和作用。
莲子心茶具有清心安神、止血、祛湿、补肾、降血压等功效和作用。
1.清心安神
清心安神是莲子心茶的主要功效之一，因为莲子心具有镇静中枢神经系统的功能。
2.止血
止血作用源于莲子心中的某些活性成分对血管平滑肌细胞的影响，有助于减少出血。
3.祛湿
祛湿得益于莲子心具有利尿作用，能促进体内水分代谢。
4.补肾
莲子心茶可以辅助治疗肾虚所致腰膝酸软、失眠多梦等症状。
5.降血压
莲子心茶中的生物碱能够起到扩张外周血管、降低外周阻力的作用，从而达到降压的目的。
在饮用莲子心茶时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。此外，对于存在高血压等疾病的人群而言，不宜长期依赖于该茶来控制病情，仍需要遵医嘱使用药物进行治疗。
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