心脏病注意哪些饮食

心脏病患者在日常生活中，应注意低盐低脂、清淡易消化、适当吃水果蔬菜、适当吃豆类食物、避免吃刺激性食物等。饮食对于心脏病患者较为重要，可以维持机体的正常生理功能，心脏病患者需要注意。

1、低盐低脂：建议每日食盐摄入量不超过3g，避免吃腌制食品。建议吃菜时选择新鲜的蔬菜，可以补充机体所需要的维生素和微量元素，应避免吃油炸食品，以免导致机体摄入较多脂肪，加重心脏负担;

2、清淡易消化：心脏病患者每次进食时应注意少量多餐，避免一次性进食过多，加重心脏负担。另外，应避免吃难以消化的食物，如年糕、米饭等，以免加重胃肠道负担，出现消化不良症状;

3、适当吃水果蔬菜：如菠菜、芹菜、苹果等，水果中含有丰富的维生素和膳食纤维。适当吃此类食物可以补充营养，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘;

4、适当吃豆类食物：如黄豆、黑豆等，黄豆中含有卵磷脂，可以降低血液中的胆固醇。而黑豆中含有较多蛋白质、异黄酮等物质，有助于降低血液中的胆固醇含量。适当吃豆类食物有利于辅助减少心血管疾病的发生风险;

5、避免吃刺激性食物：如辣椒、洋葱、冰淇淋、雪糕、肥肉、动物内脏等，此类食物容易诱发心率增快或心律不齐等症状，加重心脏病患者的病情。

此外，心脏病患者应避免摄入过多含糖量高的食物，以免引起血糖波动而导致高血糖。还应避免吃过咸的食物，如咸菜等，因摄入过多盐分可使体内水钠潴留，增加血容量，从而加重心脏负担。