跑步对心脏病有好处吗

跑步对心脏病有一定好处，跑步可以增强心脏功能，锻炼心肌，有效减少心脏病的发生。此外，跑步可以预防心血管疾病，对于心脏病患者较为有益，如冠心病、扩张型心肌病、肥厚型心肌病等。

1、冠心病：患者跑步可以增加心脏的收缩功能，增加心脏血液的排出量，减少心脏的负荷，所以跑步对心脏病有一定好处。但是对于有严重冠心病的患者，不建议跑步，因为跑步会导致心率加快、呼吸急促，可能会诱发心绞痛的发作，或者导致猝死;

2、扩张型心肌病：如果患者出现扩张型心肌病，心脏功能下降，会出现心力衰竭的症状，跑步可以锻炼心肌功能，改善心肌收缩，所以跑步对扩张型心肌病有一定好处。但对于心力衰竭较严重的患者，不建议跑步，因为在跑步过程中随着血液循环的加速，可能会加重心衰的症状;

3、肥厚型心肌病：如果患者出现肥厚型心肌病，并且左心室室壁明显增厚，不建议跑步。因为跑步会导致心率增快，使心肌收缩力增强、心肌耗氧量增加，从而加重左室流出道梗阻的症状;

4、其他疾病：对于没有出现过心脏病的健康人群，如果跑步时间过长、距离过长，超过身体的负荷，也会对心脏造成损伤，造成不良影响。

对于心脏病患者，建议根据自身情况选择合适的运动方式，并且注意适量运动，避免过度劳累、熬夜等，注意保持良好的作息习惯。